Ces dernières années, le concept de toxicité est devenu à la mode, surtout dans les relations. Nous sommes entouré-e-s de personnes toxiques qui nous abîment et nous volent de l’énergie positive, que ce soit dans la famille, dans le couple, dans le travail ou dans le groupe d’ami-e-s.
Bernardo Stamateas, psychologue et écrivain, définit les personnes toxiques comme des personnes qui ont des comportements qui stimulent nos fragilités, qui nous remplissent de poids et de frustrations, et qui essaient de réduire notre estime de nous-même consciemment ou inconsciemment. Mais que se passe-t-il quand la personne toxique, c’est nous ?
Parfois, nous adoptons certains comportements qui, sans le savoir, peuvent blesser les autres …
