10 manières de faire une Pause
- 23 janv. 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 14 févr. 2023
Quand il s’agit de faire une pause au travail, on pense immédiatement à la pause café ou à la pause cigarette. Et pourtant, ce ne sont pas les pauses les plus bénéfiques pour notre santé !
L’équipe de l’Optimisme vous propose 10 autres façons de faire une pause.
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